挪威煙三文鱼薯仔沙律
 
生活晴報 - 八月號
 
營養分析：註冊營養師邱美玲 (Mylene)
 
 
 
 
三文魚的奧米加-3，脂肪酸EPA、DHA含量非常豐富，有研究指EPA、DHA有助提昇新陳代謝，幫助控制體重，亦可舒緩關節發炎，減少關節痛楚。對小朋友而言，不但能促進腦部成長，更可幫助視力發展，故建議每星期進食3次魚類。
 







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