奇異大蝦球
 
生活晴報 - 十月號
 
營養分析：註冊營養師邱美玲 (Mylene)
 
 
大蝦含豐富的磷質，有助身體製造能量，可提供活動所需熱能，防止肌肉無力。加上蛋白質含量高脂肪低，鐵質又豐富，最適合常做劇烈運動及貧血人士，因為能夠幫助製造紅血球，增加血容量，因而減少疲倦的徵象。
 







奇異大蝦球